健康在線
多關注請月嫂注意事項，以免請月嫂踩雷影響了坐月恢復
- ANASTASIA
- May 23,2024
產婦有充分的休息和照料，身心會得到比較好的調整，而且月嫂也可以和產婦交流，也利於預防產後抑鬱。很多家庭都想聘請專業家政公司的優秀月嫂，但是往往服務水準高的月嫂收費較高，每個月8000-12000元左右的月薪，不是一般家庭能承擔的費用支出。月嫂和雇主畢竟都還是陌生人，需要經過磨合，在這期間可能會對育兒技巧，或者照顧產婦方...
健康在線
坐月吃什麼好？月子餐如何搭配好？
- Carry
- Sep 14,2020
月子期間多喝湯是很多老一輩的人會做的事情，這一點是正確的，但湯水不可過於油膩。坐月吃什麼好？月子餐怎麼搭配好？在簡單瞭解之後，我們已經知道了大概了，其實還要注意要選擇合適的烹飪方式，油炸就不適合產婦來進食，在餐飲方面不可添加過多的調味料，應該結合產婦的需求來補充營養，但也不可一次性補充過多的營養。