健康在線
分析抑鬱症成因及治療手段，改善抑鬱症患者生存品質
- Beenle
- May 27,2022
如生活中出現的應急事件，患者的性格特徵，不大良好的工作生活環境，遺傳因素，體內激素水準變化等等。關注抑鬱症成因預防的措施，從自己的心態變化做起，盡可能讓自己多放鬆身心，可找人傾訴內心苦悶或通過運動與其他方式排解壓力。有問題要當即解決，不可逃避，提高自己自信心。如果感覺沒辦法梳理焦慮，煩躁的心理，可諮詢心理醫生調整