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健康在線
保健食品分類多，正確食用有講究
- linda
- Jul 26,2022
不要同時食用菠菜，韭菜，通菜這類型的食物，也不要同個時間使用其他有鈣質補充作用的食物，儘量早中晚三次補充。如果是食用葡萄胺性質的營養補充產品，可以和鈣片一起服用，兩者加起來有助於補充骨骼所需要的營養，也可以搭配維他命吸。綜上所述，大家已經知道了保健食品服用的具體情況，也就知道了怎麼正確食用合適。
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健康在線
保健食品怎麼吃有效果，原來要注意兩大點
- Eudora
- Jul 22,2022
過去補充營養可以通過食療來做到，但因為現代人比較忙碌，朝九晚五，根本就沒有時間做飯，此時一味吃外賣會擔心對健康不好，會想要通過保健食品來補充營養。由於當前市場上面保健產品相當多，很多人好奇要怎麼吃才有效果，切記要注意兩大要點。在很多人心裏，保健食品應該是一種類型而已，其實不是這樣的，雖然它們都可以稱之為營養補充劑、膳食...
健康在線
瞭解保健食品的特點，正確看待保健食品
- Gillian
- Jun 24,2022
具體包括增強免疫力、改善記憶、促進排鉛、減肥、通便等等。通過上面的介紹瞭解了保健食品的特點功能及分類，那麼就該對保健品有一個科學的認識。保健食品是一種食品，雖然對人體具有一定的調節功能但不能代替藥品來治病。因此，有病得去醫院看病，不能憑保健食品來治療，否則有可能會延誤病情導致不可挽回的後果。