研究表明，父母可以對孩子的心態產生重大影響。您使用的語言和所採取的行動向您的孩子展示您的期望。讚美過程，談論大腦，接受錯誤作為學習機會以及理解情緒在學習中的作用，這些都是您今天可以開始的實踐。

說這個，不是那樣

我們讚美孩子的方式會對他們的思維方式產生深遠影響。對稱讚和心態的研究表明，當我們稱讚孩子聰明時，會促進固定的心態。它發出一條信息，說明他們的成就是基於特質的，並與先天的事物聯繫在一起。相反，稱讚孩子們努力工作會促進他們的成長心態。它傳達出一個信息，即孩子的努力是導致他們成功的原因。在讚美孩子時，想要有關說什麼和不說什麼的更多提示嗎？說這個，不是那樣！

談論大腦

大腦比我們曾經想像的要更具韌性。告訴我們的孩子，他們通過採取的行動實際上可以控製自己的大腦，這很有助益！告訴您的孩子，當他們努力工作時，這就是他們神經元連接的感覺。樹突與其他樹突接觸，試圖連接以使大腦更強壯。加強這些聯繫的是練習，提問和積極參與學習。當孩子們知道他們的大腦在努力工作中會發生身體變化時，就會導致動機和成就的增加。向您的孩子展示此Brain Animation視頻以進行解釋！ 

接受錯誤作為學習機會

塑造成長心態的最好方法之一是坦誠地談論自己犯的錯誤以及從中吸取的教訓。積極地談論自己的錯誤和掙紮，這將使您的孩子明白冒險和犯錯是學習過程的自然組成部分。向您的孩子解釋，努力去做有助於我們成長，而當您努力去做時，您就無法做到完美！

了解情緒在學習中的作用

當我們生氣，害怕或受到威脅時，我們的戰鬥或逃跑反應就會激活。無論我們是怕蜘蛛還是怕數學，這都可以隨時發生！當我們感到受到威脅時，我們的大腦被連接起來以保護我們，壓力症狀（例如出汗，胃痙攣和您的大腦一片空白）是完全正常的。當戰鬥或逃跑反應試圖接管時，我們可以使用一些策略來幫助我們學習。這些策略之一被稱為“ 方形呼吸”，它有助於消除充斥血液的腎上腺素並阻止學習的發生。