酵素減肥是否靠譜?時下盛興的酵素減肥優勢是什麼?
健康在線

酵素減肥是否靠譜?時下盛興的酵素減肥優勢是什麼?

想不運動又能快速有苗條好身材,酵素就可以帶來,這些年酵素帶來的優勢漸漸被大家發現。如今用酵素減肥並不稀奇,它是當前較為科學、安全且有效的減肥產品,不會產生副作用,因此在現代減肥潮流裏備受消費者的青睞。一、認識酵素酵素減肥具有一定的安全療效,但什麼是酵素?它其實是一種有特殊生物活性的物質,在人體內能起到催化劑的作用。酵素...

無麩質飲食帶來健康 瞭解無麩質飲食的特點
健康在線

無麩質飲食帶來健康 瞭解無麩質飲食的特點

大多數人都聽過“低碳飲食”、“生酮飲食”,可能很少聽及“無麩質飲食”。什麼是“無麩質飲食”?其實,這是一種完全不含有麩質食物的飲食方式,如大麥、小麥、黑麥含有麩質,那麼對麩質過敏或不耐受的人群,以及追求健康飲食的人群,通常都不會吃這類食物,這就是為無麩質飲食。一、無麩質飲食的好處如今,大家都在追求健康的飲食方式,無麩質...

兒童補鈣推薦哪種鈣好?科學補鈣對健康發育有保證
成長天地

兒童補鈣推薦哪種鈣好?科學補鈣對健康發育有保證

鈣是人體必需的重要營養素,在兒童發育期若是鈣元素補充不足,就容易長不高,身材矮小,容易引起代謝障礙的疾病,致使骨骼變軟等等,可見補鈣對兒童成長至關重要。而兒童補鈣推薦哪種鈣更好,下麵我們一同瞭解。兒童補鈣的關鍵要素(1)建議每日鈣攝取量:兒童補鈣量達到科學的攝取量,才能滿足身體所需。兒童每日鈣攝取量按年齡段劃分,4-6...

定期進行抽油煙機清洗,洗淨灰塵提高工作效率
健康在線

定期進行抽油煙機清洗,洗淨灰塵提高工作效率

抽油煙機是廚房裏的必備電器,烹飪時開啟抽油煙機,能迅速抽走油煙,減少油煙有害物質對人體的傷害,也能避免室內空氣彌漫油煙。使用一段時間的抽油煙機,務必定期清洗,將內部抽吸的油垢、灰塵等殘留清潔乾淨,才能提高抽油煙機的工作效率。1.抽油煙機清洗的必要性(1)提高使用效率:長期使用的抽油煙機,如果沒有及時清洗,抽油煙機的內部...