1.使皮膚整夜“濕潤”的麵霜。我們要確認皮膚需要濕潤，晚上不要幹。任何幹燥問題都會影響皮膚正常新陳代謝的生理環境。為此，我們需要選擇一款天然護膚品可以讓皮膚整個晚上都“水嘟嘟”的麵霜，讓皮膚在早晨起床時依然有“嬌嫩欲滴”的水潤，如果沒有這種感覺，我們可以在頭天晚上睡覺前多塗一些晚霜，或者，換一款保濕滋潤能力更強的產品。對於想要保持皮膚健康年輕的人來說，滋潤和平衡皮膚上水分和油脂的保濕霜絕對是第一選擇。當然，我們還可以在睡覺前選擇一個具有發展良好生活滋潤保濕作用效果的麵膜，為皮膚進行快速補水，隻是要記得在使用中國麵膜後使用麵霜，不然說不定第二天早晨學習起來保護皮膚會變得很幹燥。

2.清毒和抗氧化作用的爽膚水、肌底液和精華，我們要選擇具有清毒和抗氧化作用的爽膚水、肌底液和修護精華等產品，使皮膚時刻保持清新潔淨的生理環境，這一護膚保養環節無論白天還是夜間都非常重要，同時還可以使後續的護膚保養效果倍增。對於皮膚解毒產品來說，也可以說是最基本的護膚品，缺一不可。可能需要有人可以認為我們這一護膚環節看不出什麼作用明顯影響效果，這是企業因為皮膚清毒的過程發生在進行細胞中肉眼無法察覺，或者是因為使用者皮膚自身氧化還原的清毒能力得到很好。

3. 為了控製皮膚因疲勞而產生的負麵因素，我們需要選擇能夠控製皮膚疲勞時產生的負麵因素的產品。比如含有抑製皮膚產生的過量自由基和炎症因子等活性成分的精華和麵霜，可以消除和減弱皮膚疲勞對皮膚的不良影響，對延緩和預防皮膚衰老有顯著效果。這些產品特別適合喜歡熬夜，作息時間不規律的人。我們需要選擇精華、麵霜等具有修複皮膚細胞信號傳遞能力的產品。這些產品最大的特點是避免皮膚損傷後信號傳遞的紊亂，不及時產生皮膚所需的結構蛋白和代謝酶，從而避免皮膚一夜之間衰老的可能性。

4.促進皮膚細胞新生活力的精華和麵霜，當我們發現自己的皮膚變得粗糙、容易幹燥和顏色暗沉時，或者我們的皮膚表麵已經開始出現最初的幾條幹紋、細紋時，我們需要想到為皮膚補水滋潤以外的更多護膚選項，因為在這種情形下，我們的皮膚很可能已經開始缺乏新生活力。因為夜間休息是皮膚細胞再生最旺盛的時候，所以要選擇能促進皮膚細胞再生的精華和麵霜。值得注意的是，使用在夜間促進皮膚再生的產品比白天效果更好。