在中醫中，很多的疾病是跟經絡有關的。不同的疾病相對應著著不同的經絡。心臟不好，也有相對應的經絡可以調理，幫助我們保護心臟健康。 

心包經不通，就會出現血管不通，血液不干淨，血液不能在體內正常運轉，會出現很多身體和精神的疾病。 心包經不通的人常常胸口發悶，胸口疼痛，心跳加速，氣喘、四肢也會出現酸麻脹痛，而且容易思慮過度抑鬱等情況，嚴重者甚至會發生心跳驟停停。 想要的身體健康，首先保持心包經的暢通，心包經通暢了我們的心臟就健康。4個護心包經的經典方法，讓心臟健康。 

敲打心包經：先把一邊的手臂骨骼來，然後用另類的一隻手，開始從我們的肩部鎖骨旁的凹陷開始進行拍打7下，由上到下拍打，一直到手心的一塊。 1、2，3、4、5，6、7，一邊拍一邊數數，7就是拍打手掌心的位置，就是我們雙手手掌心相對的拍， 拍完左邊，再拍右邊，同樣也是數著1、2、3，4、5，6、7拍打下來。左邊右邊的手臂，各個拍49下，也就是每邊手敲打7遍，就是49下了。 手臂下有一個重要的穴位，叫極泉穴。手抓成空心拳，對著左右手臂窩處各敲打10下，可以很好的疏通心包經。 拍完以後，我他們的2條附件長度會發熱，我們的全身也會發熱，說明心包經血氣旺盛，暢通，對於心臟不舒服，有胸悶氣短和心理疾患病情況的人，身體會舒坦很多，精神氣也會變好。 

這個保護心臟疏通心包經的方法堅堅做，對我們的身體，心臟情緒都好，只有心臟健康了，我們的身體才會健康。