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脂肪肝改善的必備知識

脂肪肝改善的必備知識

藥物治療脂肪肝改善與心血管疾病,血脂與血糖代謝紊亂有密切關係。 單純性脂肪肝病經過飲食運動等基礎治療半年後無明顯好轉,在醫生指導下選擇減肥丸或二甲雙胍輔助減肥。轉氨酶升高的患者可以選擇多烯磷脂醯膽鹼、維生素E等藥物來預防肝臟炎症和纖維化,降低肝硬化的發生概率。

 高脂血症的脂肪肝改善患者應根據高脂血症的類型和程度以及發生動脈硬化性心腦血管疾病的概率決定是否使用降脂藥物。 運動充足可以有效減少多餘脂肪,改善胰島素抵抗,減少肝內脂肪沉積。 建議患者選擇中等強度有氧運動,包括跑步,騎自行車,游泳,健美操,舞蹈等。 運動強度不宜過小,堅持每週適度強度有氧運動時間150分鐘。 儘量做到“能坐或不躺,能站或不坐,能走或不站,能快或慢”。

脂肪肝改善的運動。 根據不同的原發疾病可以適度運動,從而加速脂肪的代謝,可以選擇中等強度的有氧運動,包括中速步行(每分鐘120步左右),慢跑,騎自行車,游泳,廣播體操,跳舞,打羽毛球等,具體根據個人身體狀況和愛好,因地制宜地選擇幾個專案。脂肪肝的中藥。