糖尿病是一種內分泌代謝病,它以高血糖為主要標誌,患者通常會表現出體重下降、多飲多尿等症狀,嚴重影響者患者的正常生活。近年來糖尿病年輕化趨勢越發明顯,據權威數據顯示,過去20年間我國15歲以下青少年兒童糖尿病發病率增加了近4倍,預防兒童糖尿病已經刻不容緩。那麼,少兒糖尿病如何預防?
首先,隨著科技的發展,很多人的工作需要使用電腦,每天靜坐的時間不斷增長,運動量也明顯減少。2型糖尿病被認為是一種缺乏運動的疾病,其發病與缺乏運動有著緊密的聯繫。其次,經濟水準的提升讓很多人整天大魚大肉,能量攝入超標導致肥胖,糖尿病隨之而來。再次,年輕人精力旺盛,熬夜成為了常態。而睡眠不足會使人體分泌的胰島素減少,進而導致血糖含量上升,誘發糖尿病。
兒童糖尿病的經典症狀主要包括:第一,三多一少,即多飲、多尿、多食和體重下降。並且,嬰兒多飲、多尿不容易發現,很快可發生脫水和酮症酸中毒。第二,精神萎靡,消瘦乏力。第三,夜間遺尿。第四,肝大。除了經典症狀之外,還可能伴有併發症,如影響身體和智力發育、感染、高滲高血糖綜合征、視網膜病、腎病、神經病變和大血管病等等。
兒童糖尿病不僅會增加兒童患腦萎縮、酮症酸中毒、腎病、感染和骨關節病變的風險,同時也會影響兒童智力和身體發育,更會對家庭造成負擔。糖尿病需終身持續性治療,目前無法治癒,但規範治療有助於改善生活品質。因此,兒童糖尿病的預防工作刻不容緩。
兒童糖尿病雖然無法治癒,但卻能被有效預防。首先,要注意檢查。如果兒童本身有遺傳病史或者屬於易胖體質,那麼可以養成定期檢查的習慣。建議每隔半年就到醫院做一次血糖監測,這可以讓兒童糖尿病被及早發現,並且可以在患病的早期進行介入治療,降低糖尿病對兒童的傷害。
其次,注意飲食。如果想要讓兒童遠離糖尿病,那麼在日常生活中一定要注意飲食健康,盡可能少吃一些高油高鹽高糖的食物。同時也要注意飲食均衡,可以多次一些素材和水果,幫助兒童吸收營養的同時,減少肥胖的發生率,積極運動。由於肥胖是導致兒童患上糖尿病的常見原因,所以家長應該督促兒童進行運動,以控制體重。最後,保持良好作息。長期缺乏睡眠同樣會增加糖尿病的發病率,因此要保證睡眠,每天要有至少八個小時的睡眠時間。
總得來說,兒童糖尿病危害大,並且目前還不可被治癒,所以更要做好防治工作,以減少兒童糖尿病的發生概率。
其它文章
【健康在線】提高免疫力的辦法有很多,科學的調理作息和飲食是關鍵
其實提高免疫力的方法有很多,一般而言還是從調理作息和飲食方面入手,長期堅持這些習慣,就能夠讓人們的免疫力不斷的提高,免疫力就相當於人體的防護牆,當防護牆高高築起以後,各種病毒和細菌就不容易入侵,所以人體患上感冒等疾病的概率也會有所降低。一、每天按時睡午覺很多人都沒有將睡午覺的作用重視起來,其實每天按時睡午覺能夠讓人精力...
【健康在線】妊娠紋消除不可盲目進行,要得知以下這些才可行
有許多已經當了媽媽的女性身體上都有妊娠紋,這種象瘢痕一樣的紋絡一旦形成便伴隨終生,想要妊娠紋去除可得想想辦法。隨著醫學的發展,妊娠紋消除也不是不可能,但要想進行的話,就了解一些科学办法,这样对于祛除妊娠紋也可以事半功倍。瞭解妊娠紋成因有利於妊娠紋消除女人懷孕後期由於胎兒在肚子裏長得很快,皮膚需要承受因胎兒生長所帶來的壓...
【健康在線】瞭解兒童生長線對於孩子的正常發育成長是關鍵
現在的年輕的父母們對於如何育兒心裏都有想法,有的可能完全按照兒童生長線來進行,時時關注著孩子的生長狀況。而有的父母則採取完全放養的方式來進行,對於孩子成長過程中如何來根據兒童生長線的問題根本不懂,估計連兒童生長線都沒聽說過。其實瞭解兒童生長線對於孩子的正常發育成長是關鍵。什麼是兒童成長線兒童成長線是一個由世界衛生組織公...
【健康在線】從缺牙到完美笑容:全口重建植牙的奇跡之旅
在現代牙科技術的支持下,全口重建植牙已成為解決多種牙齒問題的奇跡之旅。從缺牙、牙齒腐蝕到完美笑容,全口重建植牙為患者帶來了生活的重大改變。本文將帶您探索這場奇跡之旅,了解全口重建植牙的過程、意義和美好結果。1. 問題的開端:缺牙與牙齒問題許多人因為不良的口腔衛生習慣、意外事故或其他原因而面臨牙齒缺失、腐蝕等問題。這些問...