話題分享
印度旅遊注意事項，這些問題你有必要知道！
- Joan
- Aug 29,2020
想出去走走看世界就要提前做好全面規劃和攻略，只有這樣才會讓你出門旅遊的整個過程更為順利。如果想要到印度旅遊，必須要提前瞭解印度旅遊注意事項，這樣才能讓你做好充分的準備，在印度當地旅遊才能避免出現各種意外情況。1、瞭解當地的風俗習慣和禁忌在準備去印度旅遊之前，建議大家一定要瞭解當地的風俗習慣和風俗人情，尤其是還要瞭解印度...
健康在線
單吃減肥早餐不運動可以嗎？
- Joan
- Aug 11,2020
每天休息一周，無論什麼事情都要放鬆才能繼續發展。 運動減肥建議每週休息一天，一天不跑步不會影響減肥效果。早餐你可以吃高熱量的食物，但晚上不行。單純堅持慢跑不能減肥，還需要結合飲食控制才能更好的減肥。如何再運動，只要想減肥，飲食也要控制，少油少糖少澱粉，早餐 減肥也要精緻。