不想激光去斑?你可以試試吃這些去斑食物
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不想激光去斑?你可以試試吃這些去斑食物

臉上有斑點是許多女生都討厭的事情,長斑容易祛斑難,現在有很多激光的方式可以祛斑,但是還是有部分人覺得不安全,所以不敢激光,今天我們就來說一下很安全的去斑方式,那就是吃去斑食物。第一,西蘭花的營養豐富,價值極高,有淡斑滋潤皮膚的功效,每100克的西藍花中,蛋白質就能達到3.5克到4.5左右。是白菜花的三倍,也是番茄的四倍,而且它還富含有多種維生素,其中它的維生素C和維生素A是美白肌膚的佳品,在祛斑方面有一定的效果。第二,獼猴桃的另一個名字也叫齊國,因為它擁有豐富的食物纖維,包含有維生素C和維生素B、維生素d、鈣和磷鉀等微量元素和礦物質,特別是現在市場上特別火熱的紐西蘭奇異果,在同等的水果當中,營養價值排橫並列第一,而且它的維生素含量是...
防曬指數不是越高就越好 適合當天出行天氣即可
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其實一年四季都有UV,雖然現在的UV強度的確沒有夏天那時強大,但不代表它會完全消失,如果晴天那時的UV是10,陰天就大約是6,而雨天就是2,那麼其實甚麼是UV?UV其實就是紫外線,而太陽光就是由不同波長的UV,可見光以及紅外線混合而成,我們肉眼可以看到陽光中的可見光,例如彩虹七種色光,但紫外線和紅外線就看不到。而紫外線的能量是強大過可見光的,它會傷害皮膚組織和細胞,而UV可以分為ABC三種,由於UVC被臭氧層和大氣完全吸收,所以無辦法到達地球表面,基本上在日常生活下對我們沒有影響。而UVB及UVA就不同了,前者會造成矖紅囇傷,後者會造成曬老曬黑,再深入點去說UVA會穿透去皮膚真皮層,會造成持久性曬黑,皮膚老化。皺紋及形成活性氧化物質...