周遊玩
行山鞋推介：呵護足部健康，滿足大家的登山需求
- EmilySarah
- Nov 21,2024
登山穿對合適的行山鞋，能防止足部受傷，更好適應山地變化，讓登山者能得到穩定和安全的行走，提高行山體驗。可見，一雙合適且舒適的行山鞋多麼重要。本文也將羅列行山鞋推介款式和品牌，幫助大家找到舒服的行山鞋。
時尚扮靚
不化妝需要卸妝嗎？探討卸妝護膚的那些事
- EmilySarah
- Jul 17,2024
化妝成為時下的流行趨勢，更多人原因通過化妝的方式改善面部問題，看起來更顯起色。而日常生活中有些人化妝時臉上的彩妝過多，沒有卸妝就潔面，會導致清潔不夠乾淨，容易有殘留堵塞毛孔，引起黑頭，粉刺等問題。針對不化妝需要卸妝嗎，這點雖千人千面，各有看法，但還是建議不化妝也卸妝，才能確保肌膚做到徹底清潔，改善肌膚問題。
吹水話題
港式糖水卡路里是高是低？享受美食也要保持健康瘦身
- EmilySarah
- May 20,2024
在酷熱夏天裏最不能缺少的就是港式糖水，港式糖水並非糖加水的飲品，而是採用熬煮，燉煮等方式加工做成的糖水，品類豐富。港式糖水文化有多年歷史，幾乎在每條街巷裏總能看到糖水鋪。糖水好喝，但是也不能讓人忽視港式糖水卡路里的含量。
時尚扮靚
減肥方法小竅門一天減一斤
- EmilySarah
- Aug 12,2020
健康減肥方法包括：健康飲食：不能通過強制飲食減肥方法。健康運動：適當做有氧運動，不能做強度過大的運動，否則容易反彈。主食不用吃，不需要拒絕肉，不要節食減肥 運動 飲食， 不能堅持的話也可以減肥方法藥，效果很好。
成長天地
不要與孩子有代溝的方式相處 以同齡人角度相處會減少很多問題
- EmilySarah
- Aug 07,2020
有家長問現在的小孩要怎麼跟他們講話，因為現在的小孩好像都很自我，很不喜歡人家囉唆，你要跟他說話他們都不想聽，怎麼辦比較好？