時差失眠很頭疼,這些小妙招輕鬆解決!
健康在線

時差失眠很頭疼,這些小妙招輕鬆解決!

不管是因公出差還是出國旅行,遠距離飛行之後面臨的巨大問題就是時差失眠,相信大部分人在出國之後,都會因為時差問題出現的情況,導致自己變得很煩躁,尤其是因公出差,每天還要有繁重工作,因為時差失眠的困擾影響自己工作狀態,很容易出錯。如果你現在還因為出國倒時差很困難,時差失眠問題很頭疼,通過下面這些小妙招就能輕鬆解決。想要輕鬆...