健康在線
排卵期後肚子悶痛是怎麼回事？原因、舒緩與判斷方法一次搞懂！
- SAMANTHA
- Sep 23,2025
飲用溫熱飲品：溫暖身體，緩解不適 一杯溫熱的飲品不僅能暖身，其內含的成分也可能具有舒緩作用。 充足休息：讓身體自我修復 當身體感到不適時，給予它足夠的休息是最好的應對方法。確保每天有7-8小時的高品質睡眠，並在感到特別不舒服時，給自己放個小假，躺下來休息一下。讓身體有時間自我修復和調整，可以有效減輕不適感。雖.....
健康在線
濕疹治療需要雙管齊下才會更有效
- Anita
- Mar 17,2023
由於濕疹的誘因眾多，所以濕疹治療即便是使用藥物進行治療，每一位患者的康復進度都各不相同。現時口服藥物無論是效果或者是便利性都要更勝一籌，不過隨著病情從重度轉到輕症，藥物的劑量亦會有所變化，務必要在醫生的指導下調整用藥的劑量，切忌私自減少劑量甚至是停藥，有可能會導致濕疹病情捲土重來，嚴重影響治療的效果。
.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_350,h_208/format,webp)
健康在線
保健食品分類多，正確食用有講究
- linda
- Jul 26,2022
在越來越多人重視身體健康時，他們意識到及時補充合適的營養劑，能獲得更好的效果，所以會好奇怎麼來安排好。由於當前市場上面營養補充劑相當多，他們又可以稱之為保健食品，它的分類主要集中在兩大類型，分別為功能型營養補充品和營養性營養補充品，兩者的類型又較為多樣化，針對的營養成分不一樣，進食的時間會有很大的區別，在進食之前應該瞭...
_wps图片.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_350,h_208/format,webp)
健康在線
治療失眠線上看 中醫教你分辨整型及以穴位治療
- SHELLEY
- Dec 07,2021
溫和調理，綠色安全，慢慢擺脫藥物控制睡眠。除此之外，治療失眠患者也應該從心理治療，排解生活中的心裡負擔，給予正確的疏通，合理安排作息時間，勞逸結合，對改善睡眠障礙十分重要。治療失眠線上看，中醫教你分辨整型及以穴位治療，有效的遠離失眠，讓我們可以睡個好覺，睡出健康!
健康在線
過去三個月你換毛巾了嗎，如何選擇最好的浴巾?
- Janice
- Sep 13,2021
收浴巾作為我們日常生活中必不可少的用品，每天頻繁地和我們的身體接觸，所以很多人對浴巾的品質還是有所要求的。你知道浴巾的事嗎?我們怎樣才能買到最好最便宜的浴巾?毛巾使用後是否需要保養?浴巾是一種清潔用品，通常用於沐浴後的清潔、遮蓋和保暖。浴巾通常由純棉紗線制成,有兩種類型:紗織浴巾和線織浴巾。浴巾推薦發圈高度和密度比面巾...
-2.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_350,h_208/format,webp)