兒童近視不容忽視 了解兒童近視控制妙法 及早控制 正視問題
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兒童近視不容忽視 了解兒童近視控制妙法 及早控制 正視問題

兒童近視的症狀家長可以留意兒童有否出現以下症狀,如果有的話,有可能出現近視,請盡快帶兒童驗眼。頻繁眨眼:近視兒童因為看東西模糊,眼睛易疲勞,所以經常眨眼希望可以得到舒緩。經常瞇眼:如果孩子視力下降,多數會瞇眼,因為這樣能夠遮擋部分瞳孔,減少光線散射,達到短暫改善視力的效果。經常捽眼:如果兒童看不清遠處物件,最常見的做法...
米糠油 食油比較真偽壞處可能只需幾分鐘
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米糠油 食油比較真偽壞處可能只需幾分鐘

食油是香港每個家庭必備的烹飪調味料,目前市面上的種類很多,包括花生油、橄欖油、芥花籽油、粟米油等等,如果要普通市民進行食油比較,相信大多數人都很難區分得出不同種類的米糠油 壞處區別。值得一提的是,現時市場上甚至出現有黑心商家用地溝油來製作成食油,並流通道市場上面。可能對於大多數市民而言,無法通過肉眼來進行食油比較,唯有...
戒煙方法多嗎?可以用電子煙代替嗎?
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戒煙方法多嗎?可以用電子煙代替嗎?

煙民們都知道吸煙有害健康,卻控制不住自己,有些人會給自己找藉口,自認為生活壓力大,想通過吸煙來緩解壓力。有了第一次之後,便再也放不下。不管大家吸煙的理由是什麼,都不能繼續吸煙,容易傷害肺部影響健康 狀況。現如今,有著各種各樣的戒煙方法,為什麼不去找一找輕輕鬆松去戒掉煙癮呢?對於許多煙民來說,大多採用替代品的戒煙 方法。...
食油比較:大豆油和米糠油的營養價值!
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食油比較:大豆油和米糠油的營養價值!

廚房烹飪選擇食用油要注意合理進行食油比較,目前市面上的食用油種類可以說是花樣繁多,最為經典的兩種家庭常用食用油,當然就是大豆油和花生油,這兩種食用油是在萬千家庭廚房中經常出現的食用油。下麵小編就來給大家分析,大豆油和花生油和花生油到底有哪些營養價值,這兩種食用油到底哪一種比較適合家庭食用呢?大豆油中含有豐富的卵磷脂以及...
有史以來45個最佳健康提示
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有史以來45個最佳健康提示

相反,心血管運動應該是您在健身房中要做的最後一件事,因為它可以通過增加流向肌肉的血液並沖洗掉在鍛煉體重時肌肉中積累的乳酸來幫助身體恢復健康。乳酸使您的肌肉僵硬和酸痛。