健康在線
想要降膽固醇，這些食物可以經常吃
- Crystal
- Jan 13,2023
想要快速降膽固醇，選擇豆類就很不錯，像黃豆就是降膽固醇的好選擇，研究就曾發現每天使用28克的黃豆之後可以快速降低膽固醇以及油甘三酯。需要注意的是不能選擇後天加工而成的豆類食物，如果是重糖重油加工而成的，它們含有反式脂肪，不利於健康。魚肉作為肉類，它對於人體相當友好，因為含有脂肪酸，這是可以降血脂、降血壓的成分，它對於三...
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遠離有壞處的反式脂肪食物 讓身體變的更健康
- Winnie
- Jan 06,2023
人們要有意識的遠離這些食物，為了自己也為了家人的健康，大家平時要對反式脂肪食物有一個深入的瞭解，對反式脂肪壞處有清晰的認識，特別是家有孩子老人，或者注重養生健康的人士，更應該瞭解這類食物的重要性，多吃健康有益的食物比較重要。相信用不了多長時間，家人的健康就
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身體檢查都包含哪些專案的檢查？
- Hailey
- Sep 29,2022
因為這樣可以早早的發現身體隱藏的疾病，提前瞭解自己身體健康問題，以便提前做好治療的準備。有許多人因為不注重平時的身體檢查，即使身體不舒服了也不去醫院查原因，拖來拖去把小病拖成了大病，不僅治療起來花錢多，還增加了治療的難度。所以，定期進行身體檢查是必須的也是必要的，來看看身體檢查都包含哪些
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心理輔導的目的及內容是什麼，關注心理健康
- Zoey
- Sep 20,2022
由於現在的社會節奏很快，有些人可能跟不上這麼快的工作、學習節奏，還有些人可能適應不了自己的新角色，比如丈夫、父親；還有些人承受不了自己上司的批評及同事們的冷淡等等。這些都會在心理承受能力弱的人身上表現出這樣那樣的問題，那麼為了很好的解決這些問題可以去進行心理輔導，通過心理輔導就會很好的解決遇到的問題，讓受輔導者重拾自信...
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孩子厭學不想上學，是否可通過心理輔導來解決？
- Emily
- Sep 09,2022
但既然接受了心理輔導就得放開心胸讓心理輔導能正常進行下去才行，也只有這樣才能取得輔導效果。許多家長看到自家的孩子不想上學就認為是厭學有了心理問題，其實大可不必這麼驚慌，一定要問清或是瞭解清楚孩子不想上學的原因。如果真是心理問題的話，那由心理輔導介入才真正能起到效果的。
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保健食品分類多，正確食用有講究
- linda
- Jul 26,2022
在越來越多人重視身體健康時，他們意識到及時補充合適的營養劑，能獲得更好的效果，所以會好奇怎麼來安排好。由於當前市場上面營養補充劑相當多，他們又可以稱之為保健食品，它的分類主要集中在兩大類型，分別為功能型營養補充品和營養性營養補充品，兩者的類型又較為多樣化，針對的營養成分不一樣，進食的時間會有很大的區別，在進食之前應該瞭...