健康在線
【降血壓食物】常見的檸檬與番茄
- Greenle
- Nov 08,2020
面對各種各樣的降血壓食物，令患者們猶豫不決。在一些人的認知中，每天只吃一種蔬菜或者一種水果，實在太煎熬。事實上，能夠降低血壓的食物並不單一，既可以選擇蔬菜也可以選擇水果，不會讓大家吃的有壓力。檸檬在檸檬中有著豐富的維生素C，滿足人體的需要。另外，維生素P的含量也不少，與維生素C搭配到一起，能夠增強血管的韌性與彈性，有效...
健康在線
常年吃藥的慢性病患者應該多吃護肝食物
- Gwendolyn
- Nov 08,2020
常年吃藥的患者或者是慢性病患者，都應該多吃一些護肝食物，因為這些食物具有保護肝臟的作用，人們所吃的所有藥物，都需要通過肝臟和腎臟來排毒，吃的藥物越多，肝臟的負擔也就越重。一、香芋香芋不但脂肪含量比較低，同時也能夠清除肝臟內的脂肪，預防脂肪肝等疾病的發生，很多慢性病患者因為常年吃藥，所以應該多吃一些具有保護肝臟作用的食物...
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健康在線
胃酸增加除了吃抑制胃酸分泌藥，還可怎麼治療
- Annie
- Nov 03,2020
當我們的生活不規律，飲食不規律，或者一些細菌感染，過度的情緒疲勞，吃的食物不大健康等情況下造成大腦皮質功能紊亂，不能很好的管理，胃酸分泌的神經就會促使胃酸分泌的增加，那麼就會出現了反酸吐酸水灼痛不適等這一類的症狀。只是偶爾出現胃酸增加就可以吃抑制胃酸分泌藥物以緩解不適症狀，但長時間出現這一類的情況，除了要準備有這類藥物...
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克服失眠是一種什麼體驗？有什麼好的失眠改善方法推薦
- Constance
- Nov 02,2020
失眠的情況下毫無疑問惦記著就是找什麼辦法才可以睡著覺；失眠比較嚴重的情況下可能會淩晨四五點才睡得著，那是多麼悲慘的事。提升健身運動，也是很關鍵的；熱水泡腳也是很不錯的失眠改善方法合理的方式，熱水裏面添加一些艾葉草這類的藥材；儘量是睡前泡，泡完腳以後可以讓入眠時間減少更快的入睡，也可以買一些這類型的泡腳包，方便又快捷，泡...
健康在線
坐月注意這些問題能夠幫助產婦快速恢復身體
- SELMA
- Nov 01,2020
女性在坐月子期間，一定要坐月注意注意事項，這樣能夠幫助人們快速的恢復身體，分娩這個過程對於女性身體的損傷是比較大的，只有在坐月子期間養護身體，才能夠防止身體產生各種疾病。一、不能怕著涼而不洗澡女性在坐月子期間不能夠著涼，但是不能因為怕著涼而不洗澡，因為在坐月子期間，如果洗熱水澡，熱水能夠促進全身的血液迴圈，使全身的血液...
健康在線
養生食療方法可以幫助人體調節內分泌
- Icey
- Nov 01,2020
掌握了養生食療法，人們就能夠調節內分泌，防止內分泌失調，內分泌失調會引發多種疾病，使人體處於亞健康狀態，但又查不出病因，在調節人體內分泌的過程中，除了要使用食療這種方法以外，同時也要調理作息，不能夠熬夜，熬夜會引發內分泌失調。一、內分泌失調吃什錦蔬菜如果存在內分泌失調的情況，首先就要調理作息，要早睡，身體乏力的時候不一...
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