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健康在線
治療失眠線上看 中醫教你分辨整型及以穴位治療
- SHELLEY
- Dec 07,2021
治療方法—失眠線上看：持續失眠會令人難以集中精神，更會令人心情煩躁不安，影響日常生活。在西醫處方的安眠藥以外，中醫治療失眠的方法會先按病人體質、症狀等分類，辨別整型後再給予不同處方及治療方法，配合穴位按摩，改善失眠問題。失眠亦為一種睡眠障礙，指睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現﹐也是睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂的...
健康在線
維他命E能有效的提供Omega 3中EPA和DHA抗氧化防護作用
- Judy
- Nov 30,2021
近年來，據科學數據測算，我國平均壽命也增加了許多。但是對於其他發達國家相比起，健康方面的指數仍然有待提升的空間的。多年以來，科學家對各國人體健康深入的研究發現，對於經常吃動物脂肪居多蔬菜水果較少的愛斯基摩人，是很少患有心腦血管的疾病的。我们要不断的增强免疫力，多吃含有維他命E的食物，以及鈣片一起使用。還有就是日本國家捕...
健康在線
不節食也能科學減重，健康管理及體重管理常識分享
- rachel
- Nov 25,2021
在很多人的思維意識當中，吃得多就是胖的主要因素，所以一旦人們身體出現脂肪過多需要減重時候就會想到節食。當然，不同人們有不同的節食觀念，有的是減少食物的攝入量，有的則是直接利用饑餓法則。其實，健康管理及體重管理常識中都告訴我們這些都是最最錯誤的減脂做法。生活需要有規律，就需要你進行自我管理。那麼，當你的身體出現問題，你的...
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健康在線
膝關節骨質增生的艾灸調理方法
- Jennifer
- Nov 09,2021
朋友他說他今年已經43歲了，平時是運動愛好者，但是最近她的膝關節出現了骨質增生的問題，它就想咨詢一下這個問題，通過我們的艾灸有沒有調理的方法。首先我給大家講就是說喜歡運動是好事情，但是切記注意一個量的問題。大家都知道在前段時間朋友圈特別興起在部署，就是走路走一步兩步的不在部署，有些人一天能走幾萬步，甚至上10萬...
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健康在線
胃酸倒流最大這些成因你知道嗎?服用什麼藥物才80FD舒緩
- Gwendolyn
- Oct 28,2021
經常暴飲暴食，平時喜歡飲酒或者可以食用一些刺激性以及食物，又或者吃飽後馬上平躺的人士，往往比較容易發展受到影響胃酸倒流的影響。這種常見的消化道疾病一直困擾著都市人，而導致胃酸倒流的原因有很多，胃酸倒流成因，讓人感到非常頭疼。當胃酸反流情況嚴重時，可能引起胃痛症狀，因此胃酸反流及時減緩，也能持久起效。反酸吃什麼藥舒緩?服...
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